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经穴释义：气海可调和气血以畅达下焦气机；中极、膀胱俞合用可加强利水通淋的作用；三阴交可使脾胃健运以输布津液，生津化血；京门配肾俞疏通气机，通利水道以止痛；阴陵泉健脾利湿。
照图刮拭顺序：1、腰骶部2、下腹部3、小腿内侧4、足背外侧
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