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经穴释义：脾俞、肾俞：培补元气；中脘：升清降浊，温通胃肠；关元：温暖下焦：膏盲俞：补益肺气；足三里：养阴益胃；百会、命门：补全身之阳气。
照图刮拭顺序：1、头顶2、背部3、腰部4、腹部5、小腿前侧6小腿内侧7、足内踝
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