荣成大火炕热熨养生
荣成大火炕热熨养生
有一个宫廷秘方，搁在如今，仿佛是“落后且土”的样子，但是其对身体的养护作用却是几乎任何高精尖的精密仪器无法替代的。
它就是火炕，一个在现代城市几乎不见踪影的“养生床”。
火炕对人体健康乃至繁衍子孙都有着极其重要的作用。
火炕究竟是啥？
什么是火炕呢？现在很多年轻人甚至从出生开始就没有见过。
以前农村里的庄户人家，全靠屋里的烧火炕取暖来度过漫长而又严寒的冬季。
炕既是日常起居的地方，也是客人坐卧的地方，所以炕面一般较宽大，有五尺多宽。炕一般呈南北对起通炕，炕边定有一个灶台。灶台的烟囱与火炕的炕洞相通。灶台既可生火做饭，又可对炕起到保暖的作用。
无论是做饭也罢，烧水也好，热的烟气都通过火炕的炕洞，所以炕总是热的。以前为了取暖，做饭都是烧柴火，灶膛里燃起的烟火通过炕下相互串连的烟道，把温度传给炕体和炕面，残烟通过烟囱的吸力再排放到房顶以外。
老话说，“三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头”，也是北方农民追求的理想生活。
火炕的作用可不止是取暖
一说到火炕，确实给人的第一印象就是取暖、保温，北方人民甚至需要靠它过冬，但其实，火炕它实际上是有很好的保健治疗的功效。
首先，火炕它质地坚硬，对人体骨骼有很好的支撑作用，骨骼得到支撑，肌腱和肌肉才能得到有效的放松。现在很多人喜欢睡软床，躺下去就能窝一个坑。这样睡的结果，表面上看很柔软舒服，其实骨骼吃不到力，虽然人睡着，但肌肉和筋腱却一直暗暗较劲，没能休息，这样睡上一晚，不仅不能解乏，反而腰酸背痛。很多人都是在腰背出现问题以后，才被医生告知要睡回去硬板床。
有人说，那我睡电热毯，是不是就和火炕的感受一样呢？或者我在床边烤火？答案是完全不一样的。
由于火焰的温度高，虽然会在短时间加热，但是同时消耗人体的阴液，烤得人口干舌燥，电热毯也有此弊。
烤过红薯的朋友就知道，直接用火烤，往往表皮已经焦了但里面的却还没熟，反而是熄火以后，把它理在热灰里，熟得均匀透彻。
首先讲火炕的材料，火炕绝大部分是运用天然的黏土，稻草或者一些中草药等混合做成土坯，晒干以后做成的炕面，
火炕的热是用烟火把土炕面烧热以后，间接散热，土炕面加热慢，散热也慢温度不是很烫但是持久恒定，这种热可以渗透到身体深处，更接近符合人体的气血节律和节奏，这种热热的舒服、深入而不会造成伤害。如果炕面里加上艾草，中草药，会有非常好的驱寒湿的作用。
烟火的热辐射经过土炕面以后，波长和频率都改变了，电褥子、红外线、频谱仪等等都无法取代火炕。
当我们在火炕上平躺的时候，人体的第一道抗寒防线足太阳膀胱经就相当于被炙热，哪怕白天受了寒，夜里睡一觉就好了。膀胱经温暖了，正气和免疫力也会相应地被提高。
而当人体侧卧的时候，足少阳胆经被炙热温暖。有的人的失眠是由于胆气虚寒引起的，中医治疗这类失眠症有个著名的方剂叫做温胆汤。想象一下侧卧睡在火炕上，不用喝汤药就能温到胆，是不是很香？
在荣成有一些人也特意建成了可以中药热熨的大火炕热熨养生馆，受到了很多人的喜欢，不管身体有无疾病也愿意来享受一下荣成大火炕热熨法，每次只需一个小时，就感觉将全身的寒湿之气抛到了九霄云外，全身轻快，妙不可言。
为了让更多人受益，荣成岳家草堂岳黎勇先生，将这种炕面做成了可以移动的炕面，在家里就能享受的大火炕热熨养生。
随着民间养生的普及，全国各地的很多养生爱好者来荣成参观考察，引进了荣成海边的这种独特的大火炕热熨养生法，不但造福了广大民众，更获得了不菲的财富。
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