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经穴释义：肝俞、脾俞、胃俞调补诸脏；百会、足三里助运化，壮气血；肩髃、曲池、合谷、外关疏通气血，舒筋活络，针对上肢；阳陵泉、光明、承山强筋壮骨，针对下肢；血海、阴陵泉、三阴交化湿消肿，活血化瘀。
照图刮拭顺序：1、头顶2、背部3、肩部4、肘外侧5、小手臂背侧6、手背7、下肢内侧8、小腿前侧9、小腿外侧10、小腿后侧
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